マーラー作りWS with 山本友子

サービス内容

インドでは昔から、瞑想やマントラを繰り返す実践（ジャパ）の中で使われてきた「マーラー（数珠）」。 マーラーは、ただのアクセサリーではなく、瞑想やマントラ、祈りの実践の中で使われてきた道具です。 自分で選んだ天然石（1〜9個）とルドラクシャを合わせ、108粒＋メールー（親珠）で、自分だけのマーラーを作ります。 一粒ひと粒、心を込めて繋げていきます。 108という数字について ジャパ瞑想とは何か 実際のジャパ瞑想のやり方 などをシエアしつつ、 最後は一緒にジャパ瞑想も行います。 今回のガイドは、 最近IMARUでもお馴染みのTOMOKOさん。 ブーマージWSでの通訳を通して、TOMOKOさんに興味を持たれた方も多いはず。 マーラーを作りながら、ぜひ友子さんに質問を。 知識も経験も、たぶん5倍返しくらいで返ってきます。笑 マーラーを持っているけど使いこなせていない 口瞑想の習慣をつけたい ロジャパ瞑想を日常に取り入れたいロなんだか気になる、興味があるそんな方にもおすすめです。 すでにマーラーをお持ちの方はぜひご持参ください。 今の自分に合わせてアレンジしながら、“自分のマーラー”として育てていきましょう。 瞑想が苦手な人ほど、ジャパ瞑想から。 はじめよう。ジャパ瞑想。 参加費 材料費込み ティー＆お菓子付き マーラー＋メールー用ストーン1個5,500円 マーラー＋ストーン9個+メールー1個 6,500円 マーラー購入なし（ご自身のマーラー持参）の場合は上記金額より1,000円引き お申込みの際、備考欄に①～③をご記入ください。 ご予約はHPから Guide 山本友子 TOMOKO YAMAMOTO 2005年、初めての渡印で本場のヨーガ、アーユルヴェーダにふれる。マイソールのインダスヴァレーアーユルヴェーダセンターにて、 1ヶ月のパンチャカルマを体験。 2008年、インドのダラムサラにてブーマージのRYT200ティーチャートレーニングに参加し学びを開始。 その後、日本、インドにてRYT200,300を取得。 2014年からは、インドのティーチャートレーニングコースの日本語サポートを開始。21回のRYT200、12回のRYT300のサポートとして約300名の方と学びました。