サービス内容

2026年4月～2025年6月 土曜日15:00～18:00 全6回 【4/25 .5/2.5/16.5/30.6/6.6/13】

11:00-13:30 アーサナシヴァーナンダヨーガ 14:00-15:30 座学ハタヨーガ・プラディーピカー　　　　　　　　

14:00-15:30 座学ハタヨーガ・プラディーピカー　　　　　　　　

木曜・土曜 10:30-12:10

金曜日10:30-12:00

火曜10:30-12:00

第2・第４土曜 11:10-12:40(システム上は11:00スタートになっていますが11:10スタートです) with Haru

土曜14:00~15:30 担当 KASUMI

日曜日9:00~10:40 /月曜10:30~12:10

10/19sun9:00~10:40 担当：HARUこの日のみのスペシャルクラス。前半は動き、後半はリストラティブでリラックスへ導くクラスです。

平日月曜〜金曜/7:00-7:20