Kasumi

yoga teacher

普段は、奈良県内で、自身が主宰する古民家ヨガスタジオや、その他のスタジオ等で、

アライメント重視のハタヨガや、フローヨガのレッスンをしています。

特に流派にこだわりはありませんが、いくつになっても、自分自身も学び続けながら、伝える事ができる環境に幸せを感じています。

その中で、私が特に大きな影響を受けたのは、インドでの伝統的なヨーガの教えを引き継ぎ、実践されている先生たちからの学びです。

この伝統的なヨーガの学びを、型にはとらわれすぎず、楽しく皆さんにシェアしていきたいと思っています♪

コンセプトは

Do yoga be happy ！

皆さんにお会いできるのを、楽しみにしています！

RYT500

アロマ検定1級（AEAJ）

耳ツボセラピスト

シヴァーナンダヨーガ

医師だったスワミ•シヴァーナンダにより、ヨーガの教えとヴェーダンタを融合し、考案された伝統的なヨーガのひとつです。

アーサナ（ポーズ）はエネルギーの流れを大切にしながら、ゆっくりと行い、呼吸法や瞑想も取り入れ、身体と心を調和させていきます。

初心者の方も安心してご参加頂けます。