​yoga teacher

​kasumi

​息子2人の子育てが一段落し、大好きなヨガを仕事のできたら...と思いRYT200を取得。

​現在は、スポーツクラブやレンタルスペースでヨガ教室を開催し、奈良県内のヨガ普及活動を楽しんでいます!

元々体育会系なこともあり、以前はなんでも必死でやりすぎて自分を追い込み、上手くいかない時はイライラしたり、落ち込んでしまうこともありました。

一生懸命やることは良い事ですが、少し肩の力を抜いて自分自身を客観的に見ながら頑張ることを楽しめるようになったのはヨガのおかげだと思っています。

これからもヨガを人生の指針とし、80歳まで現役インストラクター!を目標に、自身も学び続け、その学びを伝えていきたいと思っています。

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