​food and health

便利さ vs 健康。

 

忙しい毎日。手軽なものを選ぶのは悪いことじゃない。ただ、その中でも少しでも身体に優しいものを選べたら？完璧じゃなくていいし、すべてをオーガニックにする必要はない。

 

毎日食べるものから気づかないうちにアレルギーや慢性的な不調、そして病気の原因になっている可能性があります。

 

私はいつも海外から戻ると、日本の食のアグレッシブさに圧倒されます。コンビニもスーパーも便利な食品があふれていて、ヘルシーに過ごすにはなかなかハードルが高い世界。

そんなに食べる量は変わらないのに体重は増え、浮腫みはじめます。あんなに軽かった身体が重たくなりはじめる。

自分の軽やかを知ることでこれまでの重たさに気づきます。

 

添加物や農薬を避けるのが難しい環境だからこそ、ちょっとでも知るだけで選択肢が広がり、未来の健康が変わります。未来の日本、子供たちのために、私たちが充実した人生を送るために学ぶ必要があると思っています。

 

今回は、IMARUのご近所でいつも身体に優しいネパール料理を提供してくれるパリワールのミミさんにお願いをして、お話して頂けることになりました！

ミミさんはこの道のオタクです！私も勉強できるのが楽しみです♩

しかも、なんとなんとの特別価格でお話してくださいますので、みなさん気軽にご参加ください♩

オンラインでもご参加可能です。

画面はOnでお願いします。

 

お子さんがいる方は是非！！

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日時：２０２５・４・１２sat  13:00~14:00

場所：yoga community place Imaru

参加費：1500円

オンライン受講可能

※画面オンでお願いします。

​※オンライン参加の方は、予約時にコメント欄に『オンライン希望』と明記してください。