6/29sat.6/30sun

ヨーガの源ヴェーダの叡智を学ぶ2dayWS

ーThe Vedic Vision of Truthー

 

 

 

 

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6/29(土)

Session1 13:00-14:30

【ヴェーダから紐解く人生の4つの追求、プルシャアルタ】(座学)

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ヴェーダは、人間の生まれてきたことの意味や役割、人間の究極なゴールまでを明確に伝える、

人類最古かつ現存する純粋な教えであり、幸せを叶えるための叡智です。

それは、インド人のためだけのものではなく、

国籍、性別、人種、宗教を問わず、我々人間全てにあてはまる、普遍の価値に基づいたものです。

 人は、皆、母親の胎内から生まれてきてから、それぞれの価値に基づき幸せを追求し続けます。

本当の幸せとは一体何なのでしょうか？

 

ヨーガは、

真の幸せを追求する生き方であり、

ヴェーダの教える究極的なゴールを理解するための実践です。

 

今回は、沢山あるようにみえる幸せの価値を、

人間の4つ追求として捉えた、ヴェーダのヴィジョンから紐解いていきます。

人生をどのように生きたいのかを、改めて深く考えるきっかけになることでしょう！

講師が長年、現地で直接ヴェーダ文化に入り込み、暮らしの中での実践を通して学び深めたことも踏まえ、

分かりやすくお伝えさせていただきます。

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Session2 15:00-16:30

【祈りの本質を学び、チャンティングをしてみよう!】

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ヨーガの源である、ヴェーダは人の幸せを叶えるためのビジョンであり、

人間の生まれたことの意味、その目的も明確に教えてくれています。

その礎の上にヨーガのプラクティスが存在しています。

その宇宙まで広がる大きな視点を学ぶことで、今実践されていることが深く安定したものとなってきます。

 

今回は、ヨーガのプラクティスに欠かすことのできない祈りを深めていきます。

祈りは非常に地に足のついたものであり、『心を成長』させていくためになくてはならないものです。

その本質と実践をヴェーダのビジョンから紐解き、以下のサンスクリットの祈りを一緒に唱え練習します。

・ガネーシャの祈り

・サラッスヴァティーの祈り

・先生の祈り

 

日常生活にチャンティングを習慣にしていくことで、たくさんの恩恵を受けることができます。

ヨーガプラクティショナーの方、ヨーガの源にあるヴェーダのビジョンに触れたい方、

より豊かに輝きに満ちた人生を歩みたい全ての方を歓迎いたします。

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6/30(日)

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Session3  10:30-12:00

【カルマ・ヨーガ　その本質と実践】

ヨーガを普段実践している方であれば、一度は耳にしたことがある『カルマ・ヨーガ』という言葉。

社会的な役割を担いながら、日々生活する全てのヨーガ実践者ににあてはまる最も基本となる姿勢ですが、

あまりその意味が明確に伝わっていません。

ヴェーダは、宇宙全体の一部である人間の立場と役割を、疑う余地のない客観的な視野としてみせてくれています。

そして、生活行動の全てをどのような姿勢を持って実践するかというヨーギーの心構えが、

『カルマ・ヨーガ』として、聖典を通してしっかりと教えられています。

 

宇宙の運行という波に乗り、

摩擦なく調和的に生きる意味を深める重要な実践とその意味を、

インドでの暮らしや旅の様子を交えながら、分かりやすくお伝えさせていただきます。

 

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Session4 13:30-15:30(質疑応答込み)

【瞑想の本質とジャパの実践】

 

瞑想とは、本来ヨーガのプラクティスに欠かすことの出来ないものであり、

学んだことを自分自身に定着させていくための重要な実践です。

まず、知っていただきたいことは、「瞑想に適した身体と考えがないと瞑想は出来ない」と言うことです。

このことを踏まえた上で、瞑想の本質を聖典の教えとともに、紐解いていきます。

そして、ヨーギーには欠かすことのできない、考えを使ったジャパ瞑想のプラクティス方法も解説します。

アーサナの目的である瞑想の意味を学ぶことで迷いなく、

リラックスしてじっくりと自分を見つめていくことが出来るようになります。

今回は、実際にインドで行われている、瞑想を時間が許す限り実践していきます。

 

◯日時

6/29(土)

session1  13:00-14:30

session2  15:00-16:30

＊オンライン受講可能

 

6/30(日) 

Session3  10:30-12:00

Session4  13:30-15:30(質疑応答込み)

オンライン受講可能

＊ランチ休憩あり

 

◯参加費

2日通し¥24,400

1日通し ¥12,200

各セッション¥6,600

(全て税込です)

 

◯定員

各18名 

 

◯全てのセッションにおいて初心者の方も歓迎いたします。

 

◯WS中の撮影、録画、録音はご遠慮ください。

 

◯プロフィール　　

Amrita  Toshi(アムリタ　トシ）

 

京都出身

20年ほどインドに通い長期滞在しながら、

恩師からヨーガと人間の幸せと究極的なゴールを教えるヴェーダを本格的に学び深める。

世界的に著名なロルフ&マーシーより、

アシュターンガとアイアーンガシステムが絶妙に融合されたプラクティスをゴアで学び、アシタスタントを務める。

伝統的なヴェーダーンタの教えを

世界的指導者であるスワミ・パラマートマナンダ・サラスヴァティから学び続けている。

ヨーガを体系的に学び深め統合された教えは、トシのティーチングは隅々まで行き渡り、情熱的でまっすぐなインドの伝統に基づいた言葉の一つ一つは、多くの人の考えに明かりを灯す。

それは、マットの上だけにとどまらない生き方としてのヨーガに、人生を捧げているからであろう。

ヨーガがきっかけとなりサーフィンやフリーダイビングも嗜む。

 

・Patagonia Pro 

・JADEYOGAJAPAN Ambassador

 

HP: https://namah-shivaya.com/

Instagram: https://www.instagram.com/amrita_toshi/

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